Vamos a platicar de las 5 tecnologías más importantes que están transformando la práctica del deporte, porque dan impulso extra a los atletas para mejorar su desempeño
Son avances tecnológicos en vestimenta, en materiales, en accesorios, en medición, etc y esto está al alcance del deporte amateur, nos sirve a nosotros.
Los 5 principales avances son:
Materiales de carbono
El carbono tiene una estructura molecular que lo hace un material más resistente que el acero y es ultra liviano. Se utiliza en bicicletas, raquetas de tenis, palos de golf, bates de base ball por mencionar algunos
Te dan menor resistencia , mejor rendimiento y fuerza
Por ejem. la unión ciclista internacional regula no competir con bicis que pesen menos de 6.8 kgs!!!
Vestimenta
Inspirados en la naturaleza y la adaptación, los fabricantes buscan imitar tejidos de animales o plantas para implementar en la ropa de los deportistas. Hoy en día puedes encontrar en las tiendas tenis y guantes con mayor adherencia, trajes de baño que reducen la resistencia del agua, ropa ligera y porosa para transpirar
Dispositivos de medición
Accesorios electrónicos que nos ayudan a medir el rendimiento y estado físico: sensores en relojes, bandas que van al pecho, chips en el pie y tecnología GPS. Ayuda a medir distancia recorrida, velocidad, ritmo, pulsaciones cardiacas, quema de calorías entre otros
Lo que se puede medir , se puede mejorar!!!
Simuladores
Estaciones de entrenamiento que nos ayudan a imitar condiciones naturales para entrenar. Puedes encontrar simuladores de bicicleta fija que replican recorridos, distancias, resistencias de aire y pendiente, Albercas “sin fondo” de 3 o 5 metros de largo con chorros de agua que te permiten controlar la ritmo, Bandas para correr que te detectan forma y eficiencia de pisada.
Tienes condiciones de entrenamiento que necesitas sin salir de tu casa o gimnasio
Existen en México ya muchas tiendas que con área de laboratorio para bicicleta, alberca y correr
Comunicación digital e internet
Medios de comunicación electrónica y contenidos digitales que nos ayudan a entrenar. Hay Páginas web de corredores, triatletas, nadadores, gimnasios con entrenamientos publicados, audios, videos de rutinas que podemos seguir remotamente, correo electrónico y chat que nos permite estar en contacto con nuestro instructor y recibir rutinas de entrenamiento sin importar donde estemos
Ahora tenemos las herramientas para mejorar la práctica del deporte, no hay excusa!!!
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