Vamos a platicar de las 5 tecnologías más importantes que están transformando la práctica del deporte,  porque dan  impulso extra a los atletas para mejorar su desempeño

Son avances tecnológicos en vestimenta, en materiales, en  accesorios, en medición, etc  y esto está al alcance del deporte amateur, nos sirve a nosotros.

Los 5 principales avances son:

Materiales de carbono

El carbono tiene una estructura molecular que lo hace un  material más resistente que el acero y es ultra liviano. Se utiliza en bicicletas, raquetas de tenis, palos de golf, bates de base ball por mencionar algunos 

Te dan menor resistencia ,  mejor rendimiento y fuerza

Por ejem. la unión ciclista internacional regula no competir con bicis que pesen menos de 6.8 kgs!!!

Vestimenta

Inspirados en la naturaleza y  la adaptación,  los fabricantes  buscan imitar tejidos de animales o plantas para  implementar en la ropa de los deportistas. Hoy en día puedes encontrar en las tiendas tenis y guantes con mayor adherencia, trajes de baño que  reducen la resistencia del agua, ropa ligera y porosa para transpirar

Dispositivos de medición

Accesorios electrónicos que nos ayudan a medir el rendimiento y estado físico: sensores en relojes, bandas que van al pecho, chips en el pie y  tecnología GPS. Ayuda a medir distancia recorrida,  velocidad, ritmo, pulsaciones cardiacas, quema de calorías entre otros

Lo que se puede medir , se puede mejorar!!!

Simuladores

Estaciones de entrenamiento que nos ayudan a imitar  condiciones naturales para entrenar.  Puedes encontrar simuladores de bicicleta fija que replican recorridos, distancias, resistencias de aire y pendiente, Albercas “sin fondo” de 3 o 5 metros de largo con chorros de agua que te permiten controlar la  ritmo, Bandas para correr que te detectan forma y eficiencia de pisada.

Tienes condiciones de entrenamiento que necesitas sin salir de tu casa o gimnasio

Existen en México ya muchas tiendas que con  área de laboratorio para bicicleta, alberca y correr

Comunicación digital e internet

Medios de comunicación electrónica y contenidos digitales que nos ayudan a entrenar. Hay Páginas web de corredores, triatletas, nadadores, gimnasios  con entrenamientos publicados, audios, videos de rutinas que podemos seguir remotamente, correo electrónico y chat que nos permite  estar en contacto con nuestro instructor y recibir rutinas de entrenamiento sin importar donde estemos

Ahora tenemos las herramientas para mejorar la práctica del deporte, no hay excusa!!!

Si te gustó la nota, ¡compártela!