Nutrición e Hidratación en Basquetbolistas

Les recomendamos un estudio muy bueno sobre la estrategia de hidratación, nutrición y recuperación para los basquetbolistas desarrollado por el Gatorade Spots Science Institute, GSSI.

En este estudio se habla sobre el perfil fisiológico del jugador de básquet y cómo un buena estrategia de nutrición ayuda a cubrir los requerimientos de energía al  jugar, las fuentes para desarrollar fuerza, potencia y agilidad  del jugador,  tanto  en pretemporada como en competencia!!!

Chequen este estudio del GSSI,entra aquí.

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