Diferencias Físicas hay entre Hombres y Mujeres en Deportes
Las diferencias en los deportes entre hombres y mujeres, vienen del origen anatómico y fisiológico. Por la naturaleza del hombre fue diseñado para ser quien salía a cazar para traer la comida y la mujer tenía un rol de cuidar a los hijos.
El hombre por sus características físicas es mejor en deportes de velocidad y potencia. Por otro lado, los cuerpos de las mujeres tienen ventaja para deportes de ultra resistencia y en los que se necesita flexibilidad.
El hombre es más fuerte y más rápido que la mujer. Esto es porque tiene aproximadamente el doble de masa muscular y la mitad de la grasa que una mujer, por lo que es bueno en deportes de fuerza.
El hombre es más veloz que la mujer debido a que tiene el corazón más grande y bombea una mayor cantidad de sangre. Se calcula que bombea un 15 por ciento más sangre por cada latido del corazón que la mujer. Los pulmones del hombre también son más grandes, lo que significa que el consumo máximo de oxígeno promedio es un ciento 30% mayor que el de una mujer
¡Las mujeres son más resistentes y flexibles que los hombres!
Las mujeres pueden tener una mayor resistencia en pruebas de ultradistancia que el hombre, porque queman más grasa y menos carbohidratos como fuente de energía.
La mujer al tener por naturaleza más grasa, puede estar más tiempo haciendo ejercicio ya que sus reservas de grasa le darán la gasolina suficiente y al hombre se le acaban antes al tomarla de los carbohidratos.
Un ejemplo es por qué hay más mujeres que hombres haciendo el cruce a nado del canal de la mancha entre Inglaterra y Francia, donde pueden estar de 9 a 12 horas nadando en agua muy fría.
Por otro lado, los músculos de las mujeres son más flexibles que los de los hombres, debido a las diferencias hormonales y anatómicas. Esta mejor flexibilidad ayuda a las mujeres a superar por mucho a los hombres en deportes como la gimnasia, el patinaje artístico, nado sincronizado, el buceo y la yoga , sólo por mencionar algunos.
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