Un aspecto básico en los deportes de aventura es el saber orientarse,  saber  dónde estamos, hacia dónde ir y cómo movernos en un terreno desconocido, donde la naturaleza impone sus condiciones.

Podemos agrupar los deportes de aventura en 4 categorías más comunes, que son  los acuáticos, los de aire, los terrestres y de motor. 

Los deportes de aventura acuáticos, son los que se hacen en mares, ríos, lagunas, etc. Son por ejemplo el buceo, el  snorkel, la natación en aguas abiertas. Con embarcaciones están el kayak, el surf y el ski. Son deportes que requieren preparación física y  fuerza. Dan la oportunidad de conocer litorales y cuencas, de gran belleza.

Entre los deportes de aventura en el aire, está el paracaidismo a diferentes altitudes, el parapente para descender de puntos altos de montaña. También está el ala delta o los aviones ultraligeros. Estos deportes requieren de pericia y habilidades de navegación.

Los deportes terrestres de aventura, son  el ciclismo de montaña, la escalada en roca, el montañismo, la espeleología que es la expedición en cuevas, el  rappel,  o bien el popular running en montaña. Estos deportes nos demandan mucha fuerza física  y de orientación. Nos permiten mucha cercanía con la naturaleza.

Finalmente, están los deportes de motor como las cuatrimotos, los autos 4 x 4 y las motos enduro, para recorridos campo traviesa y largas distancias.  Son deportes de resistencia y mucho sentido de navegación.

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