La mente del corredor, que no te traicione, ¡Contrólala!

En ATP Altamira Terminal Portuaria , Seguros Prolomer y la comunidad Vivo Deporte, les presentamos esta charla con la psicóloga deportiva Elsa Chincoya de cómo manejar la mente en los corredores.

Nos habla del trabajo mental para afrontar los temores y desafíos de los corredores cuando harán sus primeros 5 y 10k, o brincan a distancias más largas como 29 k y el maratón, ¿qué hacer?

¿Quién es Elsa Chincoya?

La maestra Elsa Chincoya Teutli empezó su carrera en 1987 como psicóloga del deporte, convirtiéndose en un referente en el trabajo mental con deportistas.

Se ha destacado por asesorar #atletas olímpicos en tiro con arco, clavados, canotaje o nadadores en aguas abiertas, donde el trabajo mental es fundamental en momentos decisivos de la competencia, dada la presión y precisión de la ejecución.

También ha trabajado con corredores, árbitros de la Federación Mexicana de Futbol y con futbolistas profesionales. Actualmente es la encargada del departamento de psicología deportiva de futbol en los Pumas de la Universidad (Liga Mx) tanto del equipo femenil como de fuerzas básicas.

¡Disfruta de esta interesante charla!