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Vamos por la Carrera Atlética ATP en su 29 aniversario, ¡a disfrutarlo!
Por segundo año en conjunto ATP Altamira Terminal Portuaria , Seguros Prolomer y la comunidad Vivo Deporte, seguimos compartiendo contenidos para su preparación e inspiración rumbo a la Carrera Atlética ATP de 29 aniversario y a disfrutar este evento.
Como cada año la carrera busca promover el cuidado de la salud, el deporte y sus valores, entre los colaboradores de la Terminal, sus familias, autoridades e invitados. ¡Mucho éxito este próximo domingo 13 de octubre 2024!
Colaboración especial
🔵 Charla con la psicóloga deportiva Elsa Chincoya, ¿cómo debe controlar el corredor la mente cuando enfrentas alguna crisis en las carreras? Entra aquí
🔵 ¡Nadia ganó el 2o lugar en el 5K de la Carrera Atlética ATP, ¡nos comparte lo que vivió! Entra aquí
🔵 ¡Santos retomo el hábito de correr en la Carrera Atlética ATP, y lo hizo con su hija! Entra aquí
🔵 Carlos y Hanny estudiantes de la universidad ICEL son de los grupos externos invitados para ser parte de la Carrera Atlética ATP, ¡haciendo comunidad! Entra aquí
Salud, Correr y Carreras
Salud
🟢 El ejercicio y correr, nos ayuda a bajar de peso sanamente, ¡pierde grasa no Kilos! Entra aquí
🟢 Correr para quemar grasa, una gran alternativa. Entra aquí
🟢 Correr nos ayuda a tener una mejor vida sexual, ¿lo sabías? Entra aquí
🟢 Conoce los suplementos alimenticios útiles para los corredores. Entra aquí
Correr
🟢 Rutinas que debes hacer en tu entrenamiento para ser un corredor más veloz. Entra aquí
🟢 La forma como pisamos, fundamental al elegir calzado para correr, ¿tu cómo pisas? Entra aquí
🟢 Ejercicios de fuerza en el gym, nos harán más veloces corriendo. Entra aquí
🟢 ¿Cuánto sudas al correr? Te decimos cómo medirlo para hidratarte bien. Entra aquí
Carreras
🟢 Conoce los 6 grandes maratones del mundo: Nueva York, Londres, Chicago, Berlín, Tokio y Boston, ¡agrégalos a tu agenda de corredor! Entra aquí
🟢 Conoce por qué en el Maratón de Berlín se rompen tantos récords. Entra aquí
🟢 El Maratón de Chicago rápido, con mucho ambiente y muy mexicano. ¡Hubo récord! Entra aquí
🟢 El Maratón de Nueva York es el más grande del mundo y últino "Major" del año Entra aquí
Podcast con Historias de Vida
🔵 Antonio Chalita Abdo, corrió 250 km en el Desierto del Sahara, ¡checa esta gran hazaña! Entra aquí
🔵 Mariel Salas, corredora ciega que hizo historia al correr el maratón de Boston, ¡conócela! Entra aquí
🔵 Juan Piña, corredor que ha completado 384 maratones, ¡impresionante historia! Entra aquí
🔵 Curro Velasco, correr le salvó la vida ante problemas de salud y diabetes, ¡inspirador! Entra aquí
🔵 Ricardo Mejía uno de los 3 mejores corredores de montaña de la historia, en todo el mundo. ¡Conócelo! Entra aquí
🔵 Clara Durán corrió el maratón olímpico de París 2024 que se abrió a corredores recreativos, ¡nos cuenta todo lo que vivió! Entra aquí
🔵 Marisol Gil desde joven fue diagnosticada con Diabetes tipo 1, creó el primer equipo de corredores con diabetes en México y ha cambiado l vida de muchos Entra aquí
🔵 Adela Pinchetti hizo su primer maratón a los 64 años, nos habla que la edad no es un obstáculo, de sus experiencias como corredora y todo lo bueno que ha traído a su vida Entra aquí
Programas Vivo Deporte
🟢 Programa 1 sep 2024
El cambio de vida de Pepe Valdés gracias a correr, Diego López nadador paralímpico en París 2024, fuerza para ser mejor ciclista, riesgos de tomar mucha agua al correr y más. Entra aquí
🟢 Programa 7 sep 2024
Regina Yamín mexicana que ganó su categoría por edad en el maratón de Londres, Franco Niro tenista a los 94 años, lesiones por correr con tenis inadecuados, beneficios del Kiwi, cómo ser mejor ciclista en las subidas y más. Entra aquí
🟢 Programa 14 sep 2024
Michel Muñoz hizo el Maratón CdMx en patineta impulsado ¡con los brazos!, nados extremos en el mundo, nutrición en ciclismo, por qué el maratón nos hace héroes, consideraciones para hacer fuerza en el gym y más. Entra aquí
🟢 Programa 21 sep 2024
Josel Valadez alpinista que escaló en el Polo Sur, documental Carrera del Día del Padre, tips de mantenimiento de tu bici, trajes de baño que rompieron récords en natación, estudio de sangre útiles para deportistas y más. Entra aquí
🟢 Programa 28 sep 2024
Maratón de Berlín el más veloz donde rompen récords del mundo, Samuel Bourdeau cómo vivió su primer Ironman, Vesta Challenge ciclismo apoyando ciencia en niños, Dr López Chicharro beneficios entrenamiento en intervalos para corredores, nutrición para recuperarse de entrenos largos y más. Entra aquí
🟢 Programa 13 oct 2024
Reto de ir del mar a la cima del Kilimanjaro en Africa sin parar, vida del legendario corredor Arturo Barrios, beneficios del Omega 3, en qué nos ayuda el suero de leche para los músculos, cuánto hay que correr para quemar las colorías de comida chatarra y más. Entra aquí
🟢 Programa 20 oct 2024
Dr Carlos Gómez el ejercicio vs cáncer de mama, Kinezis innovador centro fitness , alimentos para retrasar envejecimiento, cómo ser corredor de montaña responsable, controla los arranques en triatlón y más. Entra aquí
🟢 Programa 27 oct 2024
La Triatleta Malena Álvarez, ¡venció el cáncer de mama!, Nayarit el paraíso de los deportes, ventajas de correr de noche, barritas deportivas y comer sano, beneficios de la papaya y camote, elige tus goggles para nadar y más. Entra aquí
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