La Entrevista
Importancia del ejercicio en la calidad y esperanza de vida en adultos
Nos acompañó la Dra. Sofía Hernández Rodriguez de León, médico cirujano y especialista en medicina del deporte y actividad física de la UNAM. Además es Vicepresidenta en la Asociación Mexicana de Actividad Física para Adultos y Ancianos, entre otras muchas responsabilidades.
Nos platica de lo importante que es el ejercicio para los adultos y adultos mayores, todos los beneficios en calidad de vida que nos da y nos explicará el tipo de ejercicios que podemos hacer, sin importar
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