Los masajes para prevenir lesiones
Nos acompañó en el estudio, el fisioterapeuta Omar Nájera, quien lleva varios años atendiendo a deportistas a través de técnicas de masaje para prevenir lesiones.
Nos platicó cuáles son las lesiones más comunes que podemos tener como deportista recreativo, cuáles son los deportes que más nos lastiman y nos explica cómo funcionan y en qué nos ayudan los masajes deportivos. Escúchalo!
Quieres contactar al fisioterapeuta Omar Nájera, llámale (55) 2203 5877
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