Yoga, un excelente complemento para deportistas
Platicamos con Elia Villaseñor, maestra de Yoga con más de 10 años de experiencia dando clases y preparando gente para su práctica. Cuenta además con una
certificación por parte del reconocido centro Yoga Espacio.
Nos platica de esta milenaria disciplina, su origen, cómo es una clase y de todos beneficios tanto para el deportista, como para la gente que quiere estar bien física y
emocionalmente!
Entra en contacto con Elia Villaseñor: simplementeyoga@yahoo.com.mx
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