Lesiones más comunes en los corredores de fondo recreativos
Platicamos con el Dr. Agustín Isunza Alonso, es médico ortopedista y traumatólogo, director de la Clínica Ariz. Tiene mucha experiencia atendiendo a deportistas y nos habla de las lesiones más comunes del corredor recreativo en distancias de fondo como 5K, 10K, medio y maratón.
Es una plática muy interesante y útil pues Agustín nos dice de las lesiones más comunes que nos enfrentamos al ser corredor, nos dirá porque se presentan, su tratamiento y lo más importante, ¡cómo evitarlas!
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