La Entrevista
Ashtanga Yoga, una gran alternativa para los deportistas
Nos Acompañó Edilberto Pérez, Maestro en Ashtanga Yoga. Es uno de sólo 4 mexicanos Autorizados Nivel 2 en la India para impartir esta modalidad de yoga que es muy dinámica.
Edilberto nos explica qué es Ashtanga Yoga, cuáles son los fundamentos de esta modalidad, nos va a decir cómo es una clase y todos los beneficios para los deportistas que la practican.
Conoce más de Edilberto y de Ashtanga Yoga
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